（一）嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色提示：如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。

常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等

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防治方法1 立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。
2 盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
3 產生了這么多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是干柴，不再見火就著。

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（二）嘴唇為淡白色長期嘴唇蒼白應當去醫院查一下，醫生會根據其表現和自覺癥狀給您作些相應的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發冷。

常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法1 加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2 帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。
3 不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

（三）嘴唇為青黑（紫）色如果嘴唇長期出現青紫，現代醫學將其稱之為“紫紺”，預示著你的心臟可能存在問題，長期如此應當及時去醫院檢查。某些呼吸系統的疾病也可出現口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。

常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。

防治方法1 如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色
2 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之后發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。

（四）嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關的檢查。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內有濕邪或脾腎虧虛有關。

常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

防治方法1 盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。
2 飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。
3 你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯系的臟器的。
      從中醫調理上來講，當你發現嘴唇艷得異常，飲食上就應注意多以清淡為主。在炎熱的夏季，推薦多喝一些用荷葉或帶心蓮子熬成的米粥，可清熱解暑。如果唇色較淡，及時補充營養，如服用枸杞子、首烏、山藥等補血益氣的藥物就變得很必要。如果是貧血情況嚴重，可在醫生指導下服用鐵劑來治療。如唇色暗紫，可加強運動，減輕工作壓力，晚上用熱水泡腳，促進血液循環，并保證充足的睡眠。

（五）、嘴唇干裂      嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。干裂是津液已傷，唇失滋潤；唇口糜爛，唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。
      如嘴唇出現裂隙或裂溝，應服用富含維生素的新鮮蔬菜，但不要過多吃橘子，因為橘子是芳香溫類水果，多食易“上火”，會讓嘴唇更加干燥。可用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3-4次飲用。或可經常按摩嘴唇，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，就可以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，進而變得滋潤。

（六）、上唇或是下唇起皰提示：需要注意，你身體里的濕氣太大，并且已經開始變成濕毒。檢點一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類、油膩類，它們都是讓你身體里產生濕毒的因素之一。

防治方法1、減少上述物質的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。
2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的。

（七）、唇內潰瘍提示：有的人是上火才會起潰瘍，大約還有一半的人，則不完全是因為上火起的了。關鍵在于區別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半為上火；如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。

防治辦法1、一定要吃含有vc含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的vc片來代替水果，這種天然的vc還是要遠遠的比提取物制成的藥片好的。
2、用棉花多蘸些云南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重復4、5次，很快就會感覺到效果的。
當然，查唇僅是中醫“望診”中的一部分，對于疾病的診斷，還要結合全身的其他表現，所以一旦身體出現不適，必要時一定去醫院診治。

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